Let it be

人生をあるがままに生きる管理人の日常的な日記

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寝不足につき

体調不良ブログと言っても過言じゃないよな…
どうも,東雲です.

最近,高校時代の部活メンバーである中佐さんと話をちょくちょくする.

たいだい,ここ2週間くらい

時間は大体23時半くらいから,24時半くらいまで ということにしているが,

昨日は25時50分くらいまで話をしてしまっている.

そのため,ここ最近は生活習慣の崩れがさらに崩れてきたためか,

体調不良がひどくなってきている.

さらに

朝起きれない,昼集中できない,昼寝が必要…

あ,致命的な気がしてきた

しばらく断ることにしよう…

とりあえず,俺の体調を整えて,

以降頻度を週1くらいにしないと…



ついでに,いつぞやの飲み会がポシャッた話も軽く

飲み会が急遽,参加者の都合で20日から23日に変更せざる負えなくなった

23日に身内の誕生日だったんだが,

基本,俺の一族の誕生日イベントは,22時頃にケーキを食べる くらいしか特にない

そのため,俺はこんな日程を考えていた

19時飲み会開始

21時飲み会終了

22時までに家に帰り,家族全員でケーキを食す

以降は,集まりでカラオケがあった場合は再び会場へ移動

という考えである.

そして,21日の朝

「23日の誕生日に全員でご飯食べに行くよ!」

はぁ!!?

二日前にイベント急にぶっこんできたという…

さらに

「何処が良いと思う?」

決めてないのかよ!!!

これのせいで,前から準備してきた予定に参加できないという…

しかも,知らなくてもいい情報を知ってしまうというきっかけになってしまうし…

ああ,胃が…

胃薬を用意しておいてよかった

ちなみに,その誕生日当日に店が決まり,

その企画者が,参加者の服をもっと整えてー とか言いだし

誕生日を迎えた人と参加者の一人がキレかけ…

企画者が店についてメニュー選びに口を出したせいで時間がかかり,

きた料理の写真をいちいちカメラでフラッシュをたいて撮影

イライラが積もる表情の参加者

もはや,飽きれ顔の誕生日を迎えた人

無表情のAA状態の俺

という,状態だった模様.

ただ,飯はうまかったのでその点は満足

ブルーチーズと白ワイン…

ええやん!!

企画者「あ,今の顔いい!!もう一回その表情して!!」

余韻に浸る間もなく,無表情AAに戻る俺

もう,来年以降の身内の誕生日の企画も自分でやった方が良い気がしてきた…(そして,この人は排除してぇ…



とりあえず,今回は以上です
次回は,またの機会があれば
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  1. 2015/09/03(木) 21:02:29|
  2. 日記
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早めに寝ましょう

今日も今日とて調子が悪い
どうも,東雲です.

最近,寝る時間がぶれまくっているため,

非常に健康に悪い

今日も頭痛がするし,前々から胃が痛い

そして,鼻炎の気配…

これ,風邪じゃね?

そう思い,風邪総合薬(瓶)を出す

一回3錠のところ2錠出したところで,瓶からもう2錠零れ落ちる

ついてない

そして,思い出したように胃の調子が悪くなったので

今度は太田胃散を飲む

粉薬を飲むにはコツがある

まず,口の中に水をためる

そのあとに,粉薬を水の上に入れる

こうすることで口の中に粉が付着し,

取れにくい!さらに苦い!!

という事態を避けることができる.

特に太田胃散は苦く,できる限り味わいたくはないので今回は徹底する

水を長年の経験から編み出した適度な量を口に含む

多いと薬が飲みにくく時間がかかる

時間がかかると水に薬が溶け出し,口が苦くなる

また,水が少ないと口にへばりついてしまう

数々の苦難を経て,俺は適度な水を口に含み,粉薬をピンポイントに落とす技を身に着けた

追撃用の水をコップにしっかり入れておき,

口に水を含み,

水があるであろう箇所に太田胃散を投下!

無事水の上に落ちたため,口に苦味なし!!

いざ飲み込み!

のどに被弾!!!




口の中に広がる苦味

のどが焼けるような感覚

水の上に浮いていた山盛りの太田胃散が接触した模様

急いで,コップの水を飲みほす

しかし,のどの右上に付着したため取れない!

水,つまり液体はかかる力によって形状が変化するため,

重力により,のどの下を通ってしまうため,付着した箇所に届かない!

嘘やろ…

そう思いながら,慌てる俺,付着する太田胃散,届かぬ水…

口にそのままついてるほうがまだマシだったわ…



こういうことがないように,今後は自律神経を整えるように心がけるか…
今回は以上です.
次回があればまた
  1. 2015/08/25(火) 15:10:37|
  2. 日記
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研究が不安な状況

研究室で昼寝(4時間)!
どうも,東雲です.

少々,俺の研究が面倒なことになってきた.

いや,前からややこしいというか,新規性がないというか 問題はあったけどさ…

今まで立てていた予定がすべてひっくり返ったような状態

先輩の論文修正するために軽い実験してー

その分で大幅論文修正してー

システムの開発を進めつつ実験して論文書くー

という流れだったはずなんだが,


ニーズを掴むために現地調査(1~2週間)

現地で世代によるあることへの認識の違いがあるかどうかを調査

認識の違いがある場合,大規模アンケート調査

調査結果反映して情報を整理

情報をもとにシステムのたたき台を作成,または既存のシステムで評価する

システムの評価を行いつつ,構築していく

うわぁ,なんかすごいことになってきたぞぉ

やることが明確になった分,予定が立てやすくなったと思うのだが,

すごく不安な気持ちがある…

前みたいに,かなりふわふわした状態ではなくて,

やることがはっきりしていて,論文の中身も頑張ればわかってきそうなんだけど…

俺が考えていた想定から完全に出ているから,このまま行っていいのかどうか,

自分で判断できないでいる.

どうにかするためには,自分で考える と言いたいところだけど,

頭がごちゃごちゃになってうまくまとまらない

このブログを書きながら頭をまとめているのが現状.

正直,俺が何に不安を抱えていて,何がわからないのかが分からない.

昔の人は自分の無知の知を知ることが重要と言ったそうだが,

自分が知らない ということを知るのは,考えの許容範囲を超えると無理らしい




そういえば,いつぞやの飲み会の話だが,

あれはポシャってしまった.

理由は後日機会があれば書くことにする.

以上です.
また次回があれば,読んでいただけるとありがたい
  1. 2015/08/24(月) 22:56:10|
  2. 日記
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言い訳

今日は頭痛がする…
どうも,東雲です.

ふと思い出したある人の話

体調不良でも,体調不良と人に伝えず,

自分を健康状態だとだましてでも休まなかった人.

その人が言うには,自分は休んでいる暇なんてなかったから,

とにかく,体調が悪くてもやるしかなかったとか.

その点俺は,

今日は頭が痛い と ただ参考書を少し読んだだけ

研究は進んでいるのか?作業は進んでいるのか?他の奴らはどれくらいやっている?

それを考えると途端に胃がむかむかするし,脈もはやくなる

他の奴らに置いて行かれるのが怖いし,やらなきゃいけないことがたくさんあることもわかっているのに,

どうしても,手を付けたくない.

とてつもなく不安

でも,何もしない

そして,不安から逃げたくなって,動画アニメゲーム漫画等々 気がまぎれるものに手を出す

一人酒が嫌いでなければ,アル中まっしぐらだな…

どうにかするために,俺も色々手を模索してみた

周りに色々話してやらざる負えない状況を作る

失敗 結局逃避

悪い習慣をしたらいい習慣をその分する という制約を作る

失敗 守るわけもない

娯楽系統が含まれるものは全部作業場から隔離する

部分的成功 ただし,ネットを使う作業やメール対応が負荷

記録による悪習慣の改善

失敗 もとよりあった罪悪感が記録をする作業により軽減されるだけ

学校に居座って作業

失敗 家よりは作業効率が格段にいいが,滞在時間の3分の1も作業すればいい方

とまぁ,こんな感じに俺はダメ人間と化してきている.

もしかすると,内心ダメ人間とか,サボりとか,役に立たない という言葉の方が居心地良くなっているのかもしれない.

だから,こんな不安だ とか言っておきながら改善できないのではないだろうか?

昔の謙遜癖というか,自分を下に見る癖があったが,

ここ最近復活してきている.

二年くらい前は自信が結構あったのになぁ…

根拠のない自信でも,俺にとっては原動力そのものだったのではないかと今は思う.

バイトの時がまさにそうだったしな…

やめた直後も割と色々やってたし…

最近は,ただ焦りが目立つようになってきた

周りは,就職して毎日成長している

進学したやつも毎日研究をして勉強に励んでいる

両親だって家事や仕事をしてくれている

それなのに,やることばかりたまっているのに俺ときたら…

やったら今後役に立ちそうなことも全然手を付けていない…

ただ,時間を浪費する

たまに,俺ってもしかしていらないんじゃね? 的なことが頭によぎる

中学時代のひどかった頃もそんなことがあった気がする…

まぁ,死んだ方が良いとまでは思ってないから,まだマシだが

割と面倒なパターンの精神状態に入ってるなー と自分で思う

周りだけでなく,過去の自分とも比べて劣ってると感じてきてるし

これでは,俺からどんどん人が離れていくかもしれない

でも,無気力.

どうしようもねぇ…

対策も全然だめだし…

ただ,目の前の楽しいことに意識が持って行かれるし…

マジで,あかん…



さて,この辺で一回リセットしてポジティブに考えてみるか

今までやらなかったといってもこれからもやらないわけでも,できないわけでもない

体調不良で休んだとしても,特に問題はない

逆に体調不良で無理をして,さらに体調悪くしたら意味がない

健康は大事

周りが進んでいるということは,周りが手を空いたときに色々聞いたり手伝ってもらえばいい.

自分が進まない時は他人を手伝っていけばいい

やることが進まないなら,やりたいことから消化して 何もなくなったら暇つぶしにやればいい

自分を見下すようなものが心地良くなっているなら,なんで不安とか胃がむかむかするんだ?

明らかにストレスを感じているからだろう

別にMに目覚めたわけでもないし,まだ自分が成長することをあきらめたわけでもない

だから,今のままでも問題はないし,今から何をしてもいい

やることが進まないなら,それを踏まえて行動を封印するのが効果的ならそうすればいい

iPadは家から出さないようにして,

学校ではネット使うとき以外切断し,

せいぜい娯楽はエッセイ本程度に変更

エッセイ本で進まなくなったらエッセイ本は家に置く または,借りたい本としてどこかにメモして返す

期限はないと思い,その日の やる気を待つのではなく,考えをすべてアウトプットしきるまででいいから速攻でやればいい

考え自体は無駄に湧き出るはず

それを抑えるからこんなにネガティブになるのではないだろうか?

だから,今日思い浮かぶことを全部出し切ったら作業をやめればいい

今日中にできないなら,そのキーワードだけ残してやめればいい

そして,健康を大事にしつつ,やることを終わらせていけばいい

やることが終わらない,どうしても何も浮かばない場合は,

その時こそ気晴らしするなり,人と話すなりして

頭を切り替えたり,助言してもらえばいい

自分一人で何とかなるって思っていてもダメだったっていうのは去年証明された

人と相談できるというのはそれだけで,脳みそを複数個持っているようなことだ

いざというときは,人を頼ればいい

他の人と比べてもしょうがない

もとより努力量や環境,知識や体力の方向性も違う

研究で,実験環境や被験者の条件が異なると比べようがない ってのは十分わかってるはずだ

だから,過去の自分と比べろ

ただ比べても今度は被験者の環境が時期によって違う.

知識や,体力で比べるな

蓄積した功績と今手にしている人間関係で比べろ

そうすれば,自分がどれだけ成長しているか どれだけやってきたかがわかるはず

功績と言っても,この技能ができた というゲームの実績解除程度も含める

決して何もしてこなかったわけじゃない

何もできなかったわけでもない

どんな経験でも生きる,少なくとも話のネタにはなるんだから,

自分はいらない ってわけじゃない

大丈夫だ,問題ない




自分の不安を吐き出して,自分を応援してみるブログがあるらしい

はい,ここです.

ブログでやんなよwww っていうのは,なしでお願いします.

いつぞや,メモ帳とかでやってみたけど途中で止まるんだよな…

ブログだと,軽いポエムっぽくていやだけど,

書いてる以上最後まで書こうって気になるのでやった

後悔はしていない

公開はする

…………

ちなみに,俺の思考をそのまま文字にすると大体こんな感じになります.

ただ,外に出さないとループに入るので,出さないとあかんのやでー

とりあえず,今は大分頭痛も収まったし,不安も解消された感じがします.

正直ここまで駄文を見ていただいた方には申し訳ない.

完全に自慰的文章ですね.

サーセン



ちなみに,今日の予定だった飲み会が延期となってしまったため,

元高校部活メンバーによる飲み会も延期に!という個人的な用事の変更が今週起こってきています

まぁ,もとより今週ってえらい予定があったから,仕方ないか…

ていうか,不確定要素多すぎんよー

21日先生と,研究に必要な先生の勧誘  後の予定,仕事内容はどうなるかは不明

22日 もし仕事が振られた場合は,「来週研究に関係のある会社に行くよ☆」というのに合わせないといけない可能性があるので,作業の可能性

友人の誕生日だが,祝うことは難しいか? まぁ,また会うときか,良い日本酒が手にはったら渡そう

23日 高校時代の友人飲み会が夜にあるので,それまでに調整 ついでに身内の誕生日だったりするので,その辺も色々加味すると,時間がない

24日以降 何が起こるか…

この様…

まぁ,なんとかなるでしょう

なんというか,今思ったけど

このブログの名前つけたのって中二の俺だよな…

今もなお,根っこは同じなんだなぁとしみじみ

まぁ,Let it beの意味の通り,なるがままに ってことで

細かいことを気にしないようにしよう

以上です.
次回があればまたどうぞ.
  1. 2015/08/20(木) 21:16:27|
  2. 日記
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盆も学校に来ます(大嘘)

盆が終わりましたね
どうも,東雲です.

皆さんは盆,どのように過ごしましたか?

自分はおそらく暇になるだろうと思い,先生に

「盆も学校来て勉強します」

といった.

そして,

12日 体調不良 頭痛 吐き気 腹の不調で家にこもる

13日 墓参りに駆り出される(半日)

14日 親戚の集まりに駆り出される(一日)

15日 親戚の飲み会(半日)

16日 自律神経の乱れにより, 朝5時起き → 8時に力尽きる → 14時半に目が覚める → もうマジ無理…

これである

結局盆に学校に来ることはなかったんや…

この盆にやったことは,

本の使えそうな個所の付箋貼り くらいである

あまりの進まなさに

昨日は不安で夜も眠れない模様(2時に布団入り 5時就寝 8時起き)

俺のメンタルは弱いんやで…

今でも胃がムカムカする…

先生「夏休みの間に論文一本は書かないとまずいね」

いやああああああああああああああああ!!!

自分のせいだけど…きつい…

20日には友人との飲みがあるし,

21日には先生引き込むための交渉があるし,

高校時代の部活連中との飲み会のセッティングがまだできてないし,

あ,これ詰みそう

さらに 明日,明後日に夏の集中講義がある模様

あかん!

先生「21日が終わったら,共同研究相手のところにすぐにミーティング行こうか!」

オワタ

現在の状況
勉強:不足気味 少しは,頭の中でまとまってきた感じ程度で ものは作れない 論文も書けない
作業:当然の停滞
胃:ムカムカが収まらない

知識が足りない状態では… 人と堂々と話せなくなるんや…

自信がつくだけの知識を入れねば…


今回は以上です.
次回があればまた
  1. 2015/08/17(月) 20:53:27|
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